北京地锅炖加盟-赵锦记餐饮-地锅炖加盟公司

　　夏季的炎热，让人们错失了很多品尝美味的机会。夏季饮食注意：多吃高纤蔬果：夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食，生食至少占全部饮食的三至四成，不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉，丰富的膳食纤维以及未被加热破坏的营养素、酵素有助于---、消暑、通肠消滞、提高---和再生力，即使暑气蒸腾依然让你神清气爽、不燥不急。

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