地锅鸡加盟店-赵锦记餐饮-天津地锅鸡加盟

　　夏季的炎热，让人们错失了很多品尝美味的机会。夏季饮食注意：多吃高纤蔬果：夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食，生食至少占全部饮食的三至四成，不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉，丰富的膳食纤维以及未被加热破坏的营养素、酵素有助于---、消暑、通肠消滞、提高---和再生力，即使暑气蒸腾依然让你神清气爽、不燥不急。

　　夏季的炎热，让人们错失了很多品尝美味的机会。夏季饮食注意：适量摄取酸味食物：酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、李子、蔓越莓、蓝莓、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大开，还可以抑制微生物繁殖，地锅鸡加盟价格，有极---的杀菌功效，对于预防发炎也有一定的贡献。夏季饮食应以清爽为主，多吃清淡的食物，切忌食用过多的重油食物，多摄取水分，才能让我们度过一个清爽的夏季。